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运动小日记50字怎么写,健身运动写成一篇日记

来源:整理 时间:2023-08-23 17:06:21 编辑:职业培训教育 手机版

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1,健身运动写成一篇日记

寒假日记一 忙完了一个学期,刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时,每天都和学生相处在一起,虽然他们也会调皮,也会惹我生气,但离开他们太久,心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了,是不是比以前有进步了等等。 回家已经有好几天了,在这几天里,我也在想这个寒假我将如何度过了,是向往年那样呆在家里看电视,或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些,就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业,可能在别人看来很奇怪吧,校长怎么还会布置寒假作业,老师怎么还会像学生那样有寒假作业了,其实校长是让我们在寒假里多看书,多学习,为来期做好准备。其实这样也挺好的,让我们以后的工作制定目标,为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书,练练字,也感觉自己的寒假生活挺充实的。
我和同学放学回家的路上。看见一棵小树苗倒了,我和同学赶紧

健身运动写成一篇日记

2,健身日记50字

同学聚会 自从放假以后,天天都是下着绵绵细细雨,今天终于放晴了,看着这样的好天气心里特别高兴,同时还有就是今天是我们高中同学相聚的日子。 早上,吃完早餐我早早地就从家里出发了,朝着目的地我们的母校走去。一路上,思绪万千,想象着同学们的变化以及见面以后会出现什么样的情景呢等等。时间不知不觉过去了,终于来到了我们的母校。一走进校园,以前的景象历历在目,顿时心底涌上了一种亲切感,同时也发现我们的母校发生了很大的变化。首先是教学楼披上了新装,粉刷一新,还有就是食堂的改变,图书馆的建成等等,这些都是我们离开后才出现的。走在校园的林荫道上,仔细回想以前的读书生活,还真的别有一番滋味。这时只见小道上稀稀疏走着几个补课的学生,他们行色匆匆,现在时间对他们来说太宝贵了。沿着林荫小道,我来到了我们聚会的地点——以前读书的教室,这时已经有好几个同学到了,我加快脚步,大声地喊着她们的名字,这时自然有一番问候了,而且每个人脸上的惊喜之情都表露无疑。接下来在大家的笑声中同学们陆陆续续地都来了,在一片问候声后我们朝着下一个目的地走去——老师的家。我们的班主任依然如当年一样,说话特别幽默,风趣。在接下去的时间就是大家聚餐,娱乐…… 这一天在一片欢笑声中结束了,同学聚会真好!
一直很想找个机会把身上多余的肉肉给剔走,这不,瞄上了小区附近的一个健身馆。昨晚体验了一次,今天就毅然决然的办下了一张年卡。之前办过n次卡,均因为这样那样的事情,断断续续的,滴滴答答的没有坚持下来,这次我要痛定思痛,下定决心,一定要把这项活动坚持下去。进馆,领完牌子,换好衣服,先在跑步机上做个热身,20分钟的由慢到快的步行到慢跑,身上就开始出汗了。正好有氧操开始了,跟在后面跳个40分钟。老师还是之前在西门口多年前教人跳操的那个老师,我看她自己已经跳不动了,胖得不行了,基本上也就喊喊号子,身边一个小姑娘在领跳。好长时间没跳了,我也有点跟不上节奏,手忙脚乱的,一群人也有点群魔乱舞的感觉。不过,白天坐一天下来,在那种欢快的音乐背景下,蹦蹦跳跳的确实畅快。本来还想骑一会儿的单车,可是里面已经没有人了,地板也打扫得干干净净,算了,省得阿姨再忙 。乒乓球室里男男女女的在打球,基本不认识,也懒得跟人说话。还是回到跑步机上,循序渐进的走走跑跑再走走再跑跑,脑子里吵得乱哄哄的,想着什么,也好像什么也没想,坚持了半个小时。感觉有点累得不行了,浑身酸痛,主要是腿酸,最关键的还是自己的毅力问题,慢慢来吧,慢慢的加时加强度,这可不是一天两天就促成的。今天两个小时的活动就此结束,洗个澡出来倍感轻松,今晚肯定又能睡个香喷喷的觉了。痛并快乐着!

健身日记50字

3,运动日记50字

X月X日 今天又一次参加了晨跑,或许我的奔跑并非最快,但我知道我在奔向朝阳。
一二一 一二一 1234 群山呼应:1234
晨跑 为了增强体质,积极响应全民健身运动,今天放假,我决定,早上出去跑步.心动就马上行动!换好衣服,穿上球鞋.对着镜子,左看看,右看看,嘿,你别说还真象那么回事.活脱脱的一个运动健将的样子. 哇,早上的空气真好!先美美的吸上一口再说.已经是早上6点多钟了,路上的行人也开始多起来.跑步的也有好几个了.我站着看了看,不知道应该怎样去跑,是腿抬高点呢?还是习惯性很随便地跑呢?算了,不管那么多了,我就闭着眼睛一直往前跑就是了. "哎哎哎,你那样不行的,要把腿抬起来,你看我." 是谁在说话,又和谁在说呀,我一转脸,看见一个大哥,正用手指着我呢,哦,原来是和我在说话呀, "不好意思,我第一次跑,还真不知道怎样跑呢" 我一边说着话,一边把腿抬了起来.妈呀.不抬还好点,这一抬,哎别提多累了. "年轻人,难得跑是没什么用的,要天天跑才会有效果的,什么东西都贵在坚持哦" "哦,我知道了,我一定坚持!" "好!坚持就好!" "谢谢大哥,我........" 我不敢说话了,是说不出来了.累啊. "你准备跑那里?要不你跟在我后面,到大桥那里,可以吗?" 我使劲点了点头 .................. 路不断地在脚下延伸,汗水滴答滴答地往下掉,浑身都好酸好痛,我有一种想哭又哭不出来的感觉,真有点后悔,好好地呆在家里,伸伸胳臂甩甩腿不是很好吗? 现在好了,自己给自己找苦吃,我发誓,再也不跑了.打死我也不跑了.就这一次,永远这一次了. 不行了.........还没来得及多想,我身体就开始不听使唤了,扑通,一屁股坐在路边了,不跑了,说什么也不跑了. "你怎么了" 大概是我坐地上的声音有点剧烈吧,跑在前面的大哥回跑过来关切地问到. "没什么,我就想休息一下,你先跑吧,我等一下去追你好了" 脚不可以跑,嘴巴说话还是一点问题也没有滴. "哦,真没事?那我就先跑了哦" "恩!" 哎,早知现在,又何必开始哦! 我是真动不了啦.桥是到不了的了,家可一定要回去的.可.....怎么回去?再跑回去,我是心有余,力不足啊.走都不想走,还跑什么呀?干脆,嘿....办法有了.坐车!对 "哎,师傅,到......多少钱" "5块吧" 5块就5块吧, 哈哈.坐车的感觉就是和跑不一样 摘录“黎明脚步”之晨跑日记41.说不定哪一天你一狠心一咬牙一跺脚就起来跑了呢!跑步运动使人健康,健康的人总有一种遮挡不住的魅力所在。这种运动带给人的魅力,是任何不运动的人学不来装不出的;这种健康带给人的美丽,要比单纯的美丽更美丽,更吸引人,更让人喜欢,令人羡慕。不信你看,刚刚从我面前跑过去的这位小姑娘,粉嘟嘟的小脸,鼻尖上渗出几滴晶莹的汗珠,不就很美丽,惹人怜爱吗?呵呵,健康的美丽,我喜欢!

运动日记50字

4,求运动日记两篇50100字

2010年4月29日 天气 晴“加油!加油!杨宁,加油!”这是我校第十五届田径运动会。 先比的是跑步,杨宁来代表我们班。杨宁做好准备,只听“砰”地一声抢响,杨宁就像火箭一样冲过起跑线,向终点奔去,我们班同学都给他加油,他听见加油声,又加了一把劲,终于超过了跑在他前面的同学,得了第一名,也得到了全校师生的阵阵喝彩。 接着比的是迎面接力赛,刚开始,我们班传的非常慢,后来,在周老师的指导下和同学们的鼓励下,我们班终于得了第一名,那些运动员都说“跑步比赛使我们知道要相信自己,不要不自信,迎面接力赛让我们知道“团结”力量大。”不管是赢还是输,这并不重要,重要得是要团结一致。 是呀,这让我也有这样的感受,不过,这次运动员我没当上,可我想当运动员,所以,我盼望下次运动会的到来……。 我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽, 而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 片段你自己分
篇一:枫叶林 我走在树林里,如眼的满满都是红色,红的耀眼。原来,秋天不只是黄色的天地,在某一个地方,还有这漫山遍野的枫叶林。 细碎的阳光洒落在我的身上,带着淡淡的,秋天独有的温暖。阳光在还没有落地的时候发散成一个个不规则的光斑。斑驳的阳光混合着秋天独有的味道,钻进我的鼻子里,让整个昏昏沉沉的脑袋马上就清新了起来。 我想,如果这漫天的红就这样永远的不凋谢就好了。于是,我就拼命的眨着眼睛,希望把这有限的时间之类的景物深深的刻入我的脑海里,使其变成永恒。 篇二:水晶般的世界 今天早起往窗外一看,我不由惊喜地叫了起来:昨晚居然下了一场大雪,外面成了一个水晶般的世界!我从小到大还没有见过这么大的雪。草坪上,屋面上,树枝上,到处都盖着一层厚厚的雪被。街上的树木都成了仙境里的玉树琼枝。我和妈妈欢呼着奔下楼去,抓起一团团冰冷的雪球,在空地上打起雪仗来。一团团冰雪扔来扔去,衣服上开出了一大朵一大朵的白花。有一捧雪还落到了我的脸颊上,我伸出舌头舔了舔,凉丝丝的,味道还不错哩。我大吼一声:“妈妈,我要向你复仇了!”抓起一大把雪追着妈妈扔了过去。童话般的洁白世界里,回荡着我和妈妈的欢笑声。 篇三:寒假 今天是放寒假的第一天,早上我八点钟起来,洗了脸,漱了口,吃完早饭,我正准备出去玩会,却被妈妈给拦住了。妈妈说:“现在不能出去玩!”我奇怪的问:“为什么?”妈妈说:“你必须把我布置的的作业及老师布置的作业做完才能出去玩。我问:“妈妈,你有什么作业?”妈妈说:“每天下午弹1个半小时的琴,每天坚持写一板字。每天坚持写一篇寒假日记。再把你老师布置的作业做完就行了。”我听了想:一放寒暑假老师爸爸妈妈都布置这么多作业,上学都比放假好呢。我真希望赶快上学,摆脱这么多作业。 篇四:学游泳 今天,我早早地来到学校学游泳。 围着操场慢跑三圈以后,教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后,每个人做200次,中间不能停顿休息。接着又学腿上动作,我们一个个趴在石头凳上,腿悬空打直,上下不停地模拟打水,每人10分钟,也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。 真是累死我了!不过我还是觉得很开心,毕竟这是学游泳最基本的东西嘛…… 篇五:下五子棋 今天,我和妈妈在下五子棋。 第一局,我先活三,冲四。然后,妈妈反击了,连续地冲四,冲出重围......第一局我输了,0:1。妈妈用同样的招数赢了第二局,0:2。第三局,在妈妈没注意时,我来了一招活三嵌四,赢了!!1:2。“我终于给你的连胜画上了休止符”我激动的大叫。但是,最后我还是输了。 “我一定会再回来的!”我告诉妈妈。 篇六:我爱吃米饭 我很爱吃妈妈烧的米饭,但是我每天吃饭的时候,我总是要剩一点,妈妈很不喜欢我这样。妈妈说:“宝贝,粮食是农民伯伯辛苦种出来的,你可不能浪费哦!” 我想起了小时候背过的古诗《锄禾》。“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”我以后再也不浪费粮食了。 我爱吃米饭,因为米饭里有很多营养,会让我长高。 我现在吃的大米饭是白色的,我想要是米饭变成五颜六色的,小朋友们一定会更喜欢。我长大了要发明彩色的米饭。 篇七:捡了只小蜗牛 在一场大雨过后,我在我家的院子里捡了只小蜗牛。我把玩着,不小心我的手指碰了一下蜗牛的触角 ,它的触角迅速缩了回去。我想这是怎么回事?于是,我把蜗牛放到树叶上,卷起来带回了家。 为了弄明白蜗牛的触角,我上网去查询相关的资料,知道了它的触角一对长一对短,有一个小黑点,那是蜗牛的眼睛,是用来感觉环境。蜗牛的触角好像人的拐仗,是用来触摸着行路的。蜗牛在走路的时候,碰到有挡住的异物,就会立即缩进去。所以,他真正缩回去的原因,是为了自我保护。 我终于明白了蜗牛的触角缩进去的原因。 篇八:吹泡泡 今天我去楼下玩,我带着泡泡水去玩。我到了草地,我把泡泡水的盖子打开,然后我吹泡泡。圆圆的泡泡吹出来很多……在太阳光的照射下五彩缤纷,闪闪发光,美极了!小朋友们都用手去拍泡泡,追着泡泡跑。我一边吹,一边哈哈大笑。泡泡吹完了,我就回家了。 小朋友们,你们吹过泡泡吗?吹泡泡很好玩! 篇九:放鞭炮 过年了,我们在外婆家吃了晚饭,我和妞妞就到楼上玩游戏。不一会儿,妈妈、爸爸在楼下叫:“放鞭炮了,书妍,快下来看呀!” 我赶紧跑下来去看。舅舅拿着一个很大的长方体的烟花,放在路边,用打火机点燃导线后,舅舅急忙跑到家门口。一会儿,烟花就冲出来了。“砰——砰”,飞到天上去了。天上出现了一朵五彩花,闪闪发亮,一会儿又消失了。“砰”一声又飞上天空了。我和妞妞看得一边叫一边跳。 这时到处都在放烟花。天空上到处是闪闪的烟花,这夜晚的天空好美呀!小朋友,你们有没有放鞭炮,记住要多买鞭炮放呀,这样过年就很热闹了。 篇十:爱哭鬼 今天我睡懒觉,坐在床上看电视。电视上正在讲一个叫小花的小姑娘的故事。小花是一个很懂事的孩子。她没有爸爸妈妈,是爷爷养大她的。她的婶婶和叔叔对她很坏。有一次,小花到鸡窝里拿两个鸡蛋,要给爷爷看。她正转过头来,她的婶婶过来看到她的手中的鸡蛋,很生气。就骂小花不听话,还把她的纸风车踩坏了。小花拉住婶婶的脚,哭着说:“婶婶,以后我不拿鸡蛋了,求求你不要踩我的风车。”我看到这里,也跟着哭了。爸爸拿纸巾给我擦眼泪。看完以后,我用了五张纸巾,被爸爸取笑了:“书妍,你真是个爱哭鬼,纸巾都快被你用光了。”我听了就哈哈大笑。
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