员工情绪管理案例分析,改变心智模式才能控制情绪
在我们的日常生活中，可以看到“ABC理论”的例子,情绪是因为外界事物的刺激而产生的，只有经过内在心智模式的转化，才能产生某种情绪外面发生的事不是我们能决定的,综上所述，触发的是我们情绪的感受和行为,同样的事情在不同的头脑中产生不同的情绪,如何控制情绪管理情绪从改变心智模式开始。1、根据ABC理论,举例说明如何进行自我的情绪管理在我们的日常生活中，可以看到“ABC理论”的例子。比如有的人会对邻居的门关得很响没什么感觉，有的人会觉得很生气。在这种情况下，“邻居的门关得很响”是事件A；事件引起的个体不同行为结果...
更新时间：2023-02-14标签： 员工情绪管理案例分析情绪心智案例员工模式 全文阅读