职业生涯策划分为内部和外部两种:是指在职业职业的发展过程中，通过提高自身素质和技能而有所收获的个体,外在的-2生涯指的是职业-2/在职业的过程中经历的角色和获得的物质财富的总和，这是依赖于内在的/123459,所以要不断的拓展自己的内部-2生涯，内部职业生涯的发展会带来外部职业,如果把我们的职业生涯比作一棵树，那就是职业生涯Yes职业。
USA 职业心理学家施恩教授首先把-2生涯划分为外部-2生涯规划和内部/1234566。外在的-2生涯指的是职业-2/在职业的过程中经历的角色和获得的物质财富的总和，这是依赖于内在的/123459。它向个人和组织描述了获得组织成员资格和度过工作生活的方式，个人通过工作创造了一种有目的和持久的生活模式。
如果把我们的职业 生涯比作一棵树，那就是职业生涯Yes职业。对外职业 生涯是所显示的身份，是从事a 职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务和职称、工资、荣誉称号、工龄等因素的组合和变化过程。知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合和职业生涯的变化过程构成。当外在的-2生涯受到环境、行业、组织等因素的影响时，我们的发展就会遇到瓶颈，而内在的职业 生涯是通过我们自己的不断探索获得的，是我们自己决定的，不受外界因素的影响。所以要不断的拓展自己的内部-2生涯，内部职业 生涯的发展会带来外部职业。
职业生涯策划分为内部和外部两种:是指在职业职业的发展过程中，通过提高自身素质和技能而有所收获的个体。外在:指职业-2/在-2生涯的过程中经历的角色(职位)和获得的物质财富的总和，这就是内在依赖。
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