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如何克服教育职业倦怠,如何消除教师职业倦怠

来源:整理 时间:2023-11-17 04:41:55 编辑:职业培训教育 手机版

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1,如何消除教师职业倦怠

工作和生活完全分开工作的时候把自己当做机器

如何消除教师职业倦怠

2,怎样应对教师职业倦怠感

一旦产生,教师自身似乎无法应对。教师的职业倦怠形成中,客观方面的因素如果没有消除,很难应对。

怎样应对教师职业倦怠感

3,教师如何克服职业倦怠

职业倦怠是在教师中普遍存在的严重问题,教书多年,每天单调的重复,似乎再也难以唤起当初的激情。就我而言,克服职业倦怠感有以下一些办法,写出来跟各位老师交流,希望对大家能有一些帮助!首先是换学校。不同的学校有不同的文化,不同的特点,不同的同事。这也是新鲜感!虽然中国几乎所有学校都差不多!但选择余地还是有的,比如光亚这样的不参加高考的大学预科学校以及成都的华德福学校!中国不行,还可以到日本韩国新加坡甚至世界各地去教书!其次是换教学内容。可以是换课程,比如我以前在公立学校教的是中国课程,而在光亚教的则是来自于欧洲的IB课程,从今年开始又变成了来自美国的AP课程;也可以是换科目,我最初教高中历史,后来教大学预科文学欣赏课,后来又教知识论,这样的学科转换也能获得新鲜感;还可以是换具体教授内容,即使始终教同一学科,每学年的内容却可以发生变化,鲁迅讲烦了教《红楼梦》,《红楼梦》教了十几遍?那我就讲《史记》《老子》《哈姆雷特》,反正要不断尝试新的内容!第三是换教法。可以自己讲授,可以让学生讨论辩论,可以让学生排演戏剧看电影拍DV,也可以让学生搜集资料做Presentation,还可以让学生走出校门参观或做社会调查等。第四是教学教育的过程必须是一种研究创造的状态。教学内容可以是重复的,但如果你是采用以学生为主体的讨论式教学法,那么每次上课都可能在互动中产生出新的灵感和火花,这也能让老师感到激动和兴奋。教育是极其复杂的,有太多问题值得研究,研究和发现是让人感到充满乐趣和兴奋感的,而这种研究和探索是永无尽头的。如果教育教学的过程不变成一个研究的过程,是很难不让人感到倦怠的。第五,最好是任教的学校有一群志同道合的朋友,有良好的教育教学和思想知识的研究氛围。在这样的相互交流和精神成长的氛围下,是会感到很愉快的。第六,教书绝不能只为挣钱养家糊口,只为了让学生对付考试。那样,你的工作跟思想价值精神意义都没有关联,你就很难不厌倦!人必须要给自己设立一个超越的理想才有不竭的动力么!第七,在教书和其他工作之间往返变换。教书厌倦了,可以去做媒体,做生意,去开餐馆茶馆都可以!过一段时间又有教书渴望了,再回到学校!

教师如何克服职业倦怠

4,谈谈如何克服教师职业倦怠

学会理性妥协 侯法美 每个教师在自己的工作过程中,总是按照自己的理想、按照自己的意愿,努力想让自己工作干得出色,但结果并不总随人愿,所以无论结果如何,只要我们努力过,对自己和他人都问心无愧,又何必自寻烦恼?因此学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价,适当降低成就欲和期待值,从而使自己摆脱沉重的失落,难解的怨气,无名的惆怅,“退一步海阔天空”,这难道不好吗? 世界上的事情总是会有些说不清道不明或不尽如人意的地方,但为了给人生航程“清淤”导航,为了缓解心理压力,使自己有一个良好的心态,作为教师,您不妨学会理性的妥协。 (作者单位系山东寿光台头一中) 寻找成功感 余俊 一是要调整心态,克服自卑与自傲心理。教师的职业是个清苦的职业,是个奉献的职业,不能与大官相比,也不能与富商相比。教师的收入和地位仍然不是很如意,老师的工作不是社会全部人能理解,这些暂时现象你必须接受,因为你抱怨也好,苦恼也好,自卑也好,都无法一下能改变得到。要像魏书生一样做个大度豁达的人,遇到烦恼的事情放开点,不要抱怨自己的运气不佳,境遇太差,把成败归咎于客观条件,而忽视了主观能动性。教师劳动的收获,是精神产品上的收获,是个短期无法看见效益的收获,认识这个特点,你要能细细体会自己感觉到的成功的欢乐。看到自己培养的人才在各条战线上为党为人民做着实实在在的贡献,哪一位教师能不感觉到幸福、自豪呢,在幸福中又怎么可能心生倦怠呢? 二是要有兴趣。教师的职业烦琐、细腻,只要肯做就无休无止,有做不完的事,讲不完的课,教不完的学生。一个人长时间地投入在一个工作中,把压力重重地压在自己两肩而不堪重负。要想抛开压力,最好就是找点自己感兴趣的事情去做,可以为文,可以做事,可以读书,可以锻炼,可以活泼一点,可以朴素一点,可出可入,可庄可谐,总之挖掘出自身潜能,辉闪自己长处,心生自豪,心生荣耀,心生自强,在成功中你又有什么可能倦怠呢。 (作者单位系广东中山火炬开发区第三小学) 人文关怀是克服教师职业倦怠的关键 宋晓燕 一、把人文关怀体现于挫折教育。科学家曾做过这样的实验:把两只羔羊喂养在相同的环境下,只是一只与狼相隔咫尺,这只羊在诚惶诚恐中不思进食,很快死去,而另一只则茁壮成长。这个实验启示我们:人的情绪对其成长起着至关重要的作用。教师的职业特征形成了教师自尊心、进取心、荣誉感都较强的心理特征。每逢考试结束,学校都会进行总结,奖优罚劣。对于考得差的学生,教师一般都以鼓励为主,批评辅之,惟恐刺伤他们受伤的心。而教师也是凡人,因此,学校领导对考试失利的教师也应该进行挫折教育,鼓励他们正确对待失败,帮助他们总结经验,吸取教训,尽快从自责、痛苦中摆脱出来,重新找到自信,全身心、高效率、更有针对性地投入工作。 二、把人文关怀体现于日常管理。青年教师是职业倦怠的易发、多发群体。所以管理者应从小事、从细微处关心他们。牟平一中的做法就很值得借鉴。作为省级规范化学校,该校的年轻教师来自五湖四海。每逢中秋、元旦等节日,学校都要宴请青年教师,主要领导亲自作陪。同时经常利用节假日组织他们到周围观光、考察,并及时把学校的教育理念灌输给他们,从而使青年教师激发出深厚、稳定的工作热情。 (作者单位系山东省牟平一中)
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