如何正确面对职业挫折教育，如何面对职场中的挫折

来源：整理时间：2023-10-01 15:00:37 编辑：职业培训教育手机版

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1，如何面对职场中的挫折
2，简述如何应对职场挫折
3，如何进行挫折教育
4，怎么进行挫折教育

1，如何面对职场中的挫折

就当做是生活中的挑战吧

严格的学校教育，总会让自己多少有点墨守成规，责任心也有，努力也有，但是总会有失败，大多数的时候，当失败面临的时候，我们自己会面对逃离，其实，我们静下心来想想，我们是还年青，年青犯错误是正常的，只要没有给带来太大的损失，我们就要有勇气去承担和面对。

坦然。。。乐观，，，积极

如何面对职场中的挫折

2，简述如何应对职场挫折

对挫折，我们每个人应该都不会陌生。从呱呱坠地到长大成人，这一过程不是一帆风顺的，而是充满着各种困难与挫折。人与人之间的一个相同点就是都会遇到挫折，不同的是各人遇到的挫折大小、程度并不一样。　　从小到大，我们多多少少都会经过一番挫折教育的洗礼。虽然各人的境遇并不一样，但无疑都会有一定的抗挫折能力，也正是这种能力让我们在并不是一片坦途的人生道路上不断前行。如今，我们毕业了，工作了，融入了社会的大家庭中，不再是那曾经懵懂的小学生，而是一个对自己的未来负责、对家庭负责的成人了。不同的环境也让我们面对不同的人生挫折。在学校的时候，我们遇到的挫折可能只是跟朋友闹别扭或者考试考不好这样的小挫折，到了职场，我们遇到或将要遇到的挫折就要大得多，也要复杂得多，那么我们应当如何应对职场的挫折呢？　　毫无疑问，环境的改变，我们应对挫折的方法也应该跟着改变，如果我们还在用学校的那一套为人处事的方法，那样基本上是行不通的。环境在变，人也应该完成转变。我们不大可能改变环境，但是可以改变自己，让自己变得更优秀，更有能力去面对将要降临到我们身上的事情，不论是挫折也好，喜悦也好。　　有的人，面对职场的各种挫折，感到很大的心理压力，却没有从自身找原因，没有想到提高自身能力才是应对职场挫折的最好方法，只想逃避，又或者茫然不知所措，经常闷闷不乐；也有的人会积极应对，不断提升自身以适应职场环境。不同的人面对职场挫折会采用不同的态度和方法来应对。逃避挫折无益自身，积极面对，克服挫折才能不断提升自己。俗话说，不经风雨，怎么见彩虹。职场中的各种挫折，只是我们人生挫折中的一小部分，也是我们人生道路上历练的一部分，只有在挫折中经受住洗礼，从挫折中得到教育和提高，我们的人生才能更加精彩。孟子云：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。诚然，职场挫折会破坏我们工作的好心情，也会让我们闷闷不乐，但职场挫折又何尝不是我们不断提升自身的垫脚石呢？那些职场的成功人士，又有哪一个不是一路荆棘走过来的？因此，职场中出现挫折并非全是坏事，不断出现的挫折正是我们提高自身能力的契机，不断战胜挫折的过程，也就是向成功一步步迈进的过程。　　总之，对职场中出现的各种挫折，我们不应该去逃避，而应该想办法去克服它、战胜它。

反思反省，积累经验

视而不见，前途为重

简述如何应对职场挫折

3，如何进行挫折教育

如何开展挫折教育一、教育学生正确认识挫折。作为老师要教育学生，人的一生中总会出现这样那样的错误，就是那些著名的科学家也会经常犯错误，他们也会遭到失败、挫折，重要的是在遇到困难、失败的时候要自己想办法解决。只有让学生在克服困难中感受挫折、认识挫折、才能培养他们不怕挫折，用于克服困难的能力，并产生一种积极向上的热情。从而积极主动的接受新事物，树立敢于面对和承受挫折的自信心。二、增强学生承受挫折的自信心。自信心是一种强大的内部动力，能激励人在事物和现状具有一定认识的基础上，坚持不懈地运用自己的智慧完成任务，追求既定目标，实现自己的理想。所以，我们在对学生进行挫折教育的同时，还要增强学生对抵抗挫折的自信心，在学生遇到挫折的时候，老师不妨说多用一些鼓励性的言语对学生进行鼓励，让他们相信自己能做好。让学生学会客观地看待造成挫折和失败的原因。老师可以经常和学生一起分析遇到的问题，教会学生学会从不同的角度来看问题，从中总结战胜挫折和失败的方法，老师就要和学生一起找出原因，并采取有效措施改正过来，争取下次取得好成绩，而不能让学生失去信心，一蹶不进。三、注重学生的心理引导。学生遇到困难和失败时，往往会产生消极情绪，表现出畏缩、退却、逃避等行为，因此作为老师就应该在平时有意识地设计一些有一定难度的，做些努力就能完成的任务，让学生去完成。在学生遇到困难退却、逃避的时候可以有一些批评，以提高孩子的心理承受能力，而不是因为不忍心，舍不得学生受委屈，就不愿意对学生的行为作出正确的评价。当然，在学生承受挫折的时候，老师还是需要给学生适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。

如何开展挫折教育一、教育孩子正确认识挫折。作为家长要教育孩子，人的一生中总会出现这样那样的错误，就是那些著名的科学家也会经常犯错误，他们也会遭到失败、挫折，重要的是在遇到困难、失败的时候要自己想办法解决。只有让孩子在克服困难中感受挫折、认识挫折、才能培养他们不怕挫折，用于克服困难的能力，并产生一种积极向上的热情。从而积极主动的接受新事物，树立敢于面对和承受挫折的自信心。二、增强孩子承受挫折的自信心。自信心是一种强大的内部动力，能激励人在事物和现状具有一定认识的基础上，坚持不懈地运用自己的智慧完成任务，追求既定目标，实现自己的理想。所以，我们在对孩子进行挫折教育的同时，还要增强孩子对抵抗挫折的自信心，在孩子遇到挫折的时候，家长不妨说多用一些鼓励性的言语对孩子进行鼓励，让他们相信自己能做好。让孩子学会客观地看待造成挫折和失败的原因。家长可以经常和孩子一起分析遇到的问题，教会孩子学会从不同的角度来看问题，从中总结战胜挫折和失败的方法，家长就要和孩子一起找出原因，并采取有效措施改正过来，争取下次取得好成绩，而不能让孩子失去信心，一蹶不进。三、注重孩子的心理引导。孩子遇到困难和失败时，往往会产生消极情绪，表现出畏缩、退却、逃避等行为，因此作为家长就应该在平时有意识地设计一些有一定难度的，做些努力就能完成的任务，让孩子去完成。在孩子遇到困难退却、逃避的时候可以有一些批评，以提高孩子的心理承受能力，而不是因为不忍心，舍不得孩子受委屈，就不愿意对孩子的行为作出正确的评价。当然，在孩子承受挫折的时候，家长还是需要给孩子适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。

如何进行挫折教育

4，怎么进行挫折教育

　　挫折教育挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。　　【挫折教育的作用】　　1 、挫折教育能够激发学生的潜能　　在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于学生而言，当其遭受挫折时，便容易激发学生的潜能，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。　　2 、挫折教育能打击学生的骄傲情绪　　有些学生由于受到年龄、经历、学识等的影响，往往会产生一些不应当有的错误，如：粗心大意、骄傲自满等。在这种情况下，人为地设置一些挫折让其遭受以打击其骄傲情绪是非常有必要的。当然，这种挫折应当有一定的限度，应当在事后给学生说明，并且不是以真正打击学生为目的，而只能是通过这种人为设置的挫折，让学生受到教育，使其明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。　　3、挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦　　学生如果是通过自己的努力解决完一个难题时，那种喜悦是不言而喻的，是无法用语言来形容的，那要比从师长或书本里学到知识更让其感到欣喜。因为从师长或书本里得来的知识，是别人已经整理好的，没有什么趣味性与探究性而言，学生的识记是枯燥无味的，而只有通过自己的努力与探究掌握的知识才是对自己来说更有意义的学习。“纸上得来终觉浅，要想绝知须躬行”，说的就是这个道理。　　4 、挫折教育能够使学生更好地适应现代社会　　现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。如果学生在学校中没有遭受挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就好象是温室里的“花朵”，是不可能很好地适应社会的。而只有学生在学校中就遭受许多挫折（无论这种挫折是主动的还是被动的），掌握了应付挫折的方法，在一定程度上讲才能够更好地适应社会。　　【挫折教育的方法】　　1 、向学生贯彻遭受挫折的思想　　在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，没有知识的人在现实生活中是会处处碰壁的。因此，教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想，让学生有充分的心理准备，不至于遭到挫折便束手无策。教师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气，在逆境中也能够顺利走出来，满怀激情地拥抱生活。教师在教学中要多给学生讲解那些身处逆境仍然自强不息、奋力拼搏的人生经历，如：在一个漆黑的山洞中，在没有任何亮光可以凭借的情况下，意志顽强的人是如何走出这个山洞的；在地震过后的废墟中，没有水，缺乏氧气，无助且坚强的人是怎样坚持直到获救的等等，这对于培养学生顽强的意志是有帮助的，并且让学生终生受益。只有这样，才能够培养学生百折不挠的探究精神，从而提高其适应社会的能力。　　2 、人为地制造挫折　　针对有些学生比较聪明，以及家庭、经历等诸多因素的影响，在生活中遭到挫折的机会可能很少。这种学生在顺境中应对自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，对生活失去信心。对于这样的学生应人为地设置障碍制造挫折，以训练其对逆境的忍受能力，以求更好地适应生活。如可以在考试中出一些比较难的题目让学生去做，学生可能费了好大的劲却无法得出正确的答案，让其人为地遭受挫折，学生在遭受挫折的同时也加深了对知识的理解，这对于培养学生忍受挫折的能力是很有帮助的。　　【对待挫折的正确方法】　　1 、正视挫折　　教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。　　2 、克服挫折　　有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。　　3 、避开挫折　　在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。　　4 、从挫折中学到知识，吃一堑，长一智　　不能从失败中学到知识的人是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。　　【注意事项】　　1、不要给孩子设置无端的挫折；尤其不是随便否定孩子这个人。就事论事，在解决方法上多下功夫。　　2、当孩子自愿挑战而遇到挫折时，家长更多要从方法上给孩子以点到为止的启发和指导，尽可能让孩子自己来解决问题，克服困难，这样才能让孩子体验到成功感及父母的关怀。　　3、生活中，经常会遇到大大小小的“挫折”，这时，家长不要嫌孩子拖拉时间而包办下来，要给孩子足够的时间去思考和探索，解决问题后，引导孩子去总结自己的成功之处在哪里，下一次再面对挑战或挫折时，孩子就会主动积极地去面对。　　4、控制好奖励。不要孩子取得一点点进步，就给予过多的什么物质奖励和过分的赞美之词，让孩子有机会更多些去享受成功后的心灵奖励。过多的物质奖励，将会扭曲孩子的成功体验，甚至为了物质奖励而努力，这我们就大错而特错了。