简述行为与健康的关系，行为与健康关系

本文目录一览

1，行为与健康关系
2，行为与健康的关系
3，生活行为方式与健康的关系
4，简述文化和行为因素与健康的关系

1，行为与健康关系

生命在于运动

行为＞健康

行为与健康关系

2，行为与健康的关系

行为＞健康

行为健康才是真的健康。

行为与健康的关系

3，生活行为方式与健康的关系

不健康的生活方式很多，主要体现在吃喝、卫生和运动方面；我们都听过一句话“病从口入”，那是吃出来的病，解释了人生病的根源。所以以吃饭有吃七分饱；七分素，三分荤的说法；我们不要吃的太油腻，太咸，太甜等；然后是卫生，要洗净，减少农药残留；减少传染；最主要是运动，只有运动才能让食物转为能量和营养被身体吸收，维持身体的正常机能。

健康不仅是没有疾病或虚弱，而是在身体上、精神上和社会适应上的完好状态。人类的行为生活方式影响着人类的健康与寿命，所以应自觉、主动、积极地建立良好的生活方式： 1、心胸豁达情绪乐观 5、不吸烟不酗酒 2、劳逸结合坚持锻炼 6、家庭和谐适应环境 3、生活规律善用闲暇 7、与人为善自尊自重 4、营养适当防止肥胖 8、爱好清洁注意安全

生活行为方式与健康的关系

4，简述文化和行为因素与健康的关系

（一）文化对人的影响：1、文化对人影响的表现：文化对人的影响,来自于特定的文化环境,来自于各种形式的文化活动.（1）文化影响人们的交往行为和交往方式.（2）文化影响人们的实践活动、认识活动和思维方式.2、文化对人的影响特点：（1）潜移默化的影响：（2）深远持久的影响：思考：处在一定的文化环境中就一定能形成较高的文化素养.文化是个人成长的催长剂.（注意：先进的、健康的才能成为个人成长的催长剂.）世界观、人生观、价值观对人的综合素质和终身发展产生深远而持久的影响,世界观、人生观、价值观是人们文化素养的核心和标志.判断：1、处在一定的文化环境中就一定能形成较高的文化素养 2、文化对人的影响是潜移默化的,无法选择的.（二）文化塑造人生（优秀、先进文化的作用）1、文化能丰富人的精神世界 2、文化能增强人的精神力量 3、文化能促进人的全面发展（一是社会发展与人的发展的过程是相互结合的、姓扈促进的二是认得全面发展的含义；优秀文化在人的全面发展过程中所具有的不可替代的作用三文化与个人成长的关系（文化对个人的影响作用）（1）文化影响人们的交往方式和交往行为,文化影响人们的实践活动、认识活动和思维方式,文化影响人们的世界观、价值观和人生观.（2）文化对人的具有潜移默化的特点和深远持久的特点.（3）文化作为一种精神力量,优秀文化能丰富人的精神世界,优秀文化能增强人的精神力量,优秀文化能促进人的全面发展.