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职业生涯规划不是简单地做计划。你做一些自我分析，这些分析对你的职业规划有什么帮助吗？要将你的自我分析转化为一种自我认知，也就是认识你自己是个什么类型的人。中间还缺少一个部分，就是分析你自己的追求，就是你想要什么？想要什么样的工作，想要什么样的生活，即个人生涯价值观的分析。价值观的分析与自我分析一样，是帮你定位未来职业的。在此之后，进行职业选择，将可能符合自我特点、性格、价值观的职业进行深入分析，这些分析是建立在实际调查基础之上的。通过全面分析之后，得出对职业定向的结论。最后一部分才是对未来职业发展的规划呢。规划不要超过5年，最好3年。集合自己的能力、人脉、职位提升等等进行规划。

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职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划如毕业后第五年时要达到…… 如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划具体路径:××员——初级××——中级××——高级××

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大学职业生涯规划书一、姓名：... 学校.... 班级：.... 学号：.... 二、规划期限：五年三、阶段目标：大一：尽快适应大学的生活，并且制定出自己的一套大学学习方法和生活方法。下学期将在上学期的基础上，将理论知识开始升华。逐步开始技能的培训以及证书的考核！兼任一定的工作，积累在实际工作中的经验。大二：进一步加强专业知识的学习，逐步将理论知识和实践相结合。发现自己的问题，并且不断的改进！并准备好专升本的工作。大三：做好大学的最后的学习与工作！做好校内校外的实习工作！将自己的世界观，价值观，人生观上升到更高的层次！四、个人分析： 1、优势：诚实正直，从而促使人们重视我的想法；对于那些我认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事业尽职尽责；与别人感情交融，能预见别人的需要，对别人真正关心，愿意帮助别人成长和发展；独立，有很强的个人信念；有稳定平和的心态； 2、不足：对于要做完一件事要花多少时间心中没有数；易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定；斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的； 3、个人发展建议：注意事情的细节和现实情况、开放、理智、客观地看待周围的人和事，培养坚决果断的风格，学会自我鼓励和激励，和他人一起检讨自己，更客观对待自己的不足和进步，需要放松，对于目前情况下能够完成的事情，应当报有做的更好的态度。五、职业分析： 1、职业分析：计算机软件这个专业在目前是一个很热门的专业，而我国在这方面的人才也不是很多，现在的社会需要更多的交流和联系，因此，学好计算机软件，前途光明。 2、职业环境：社会正处在高速发展时期，它需要更多更优秀的人才。特别是在计算机这方面，它拥有很大的发展空间，但它需要有技能有经验的人，因此要想找到一份好的工作，那么在学习期间就要多参加一些实践活动，让自己多积累一些经验和技能。六、实施方案： 1、.充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关专业书籍、报考技能资格证书等。 2、多和领导、同学讨论交流。 3、积极参加专业比赛，加强团队间配合，注重配合间的过程，不论结果。七、总结：在职业目标的实现过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会地把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在可短期时间内，不断自我总结并做出修正，以达到职业目标最优的设计方案。人的一生都是由自己来把握，每个环节有没有处理好，将直接影响着以后的前途。不过，我觉得现在对自己已经有了明确的认识，对以后的职业生涯有了一个详细的规划。至于过程的复杂性和道路的曲折我已经做好充分的准备去面对一切挑战。

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大学生职业生涯规划书参考模板　　封面　　署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言　　扉页　　个人资料：　　真实姓名：×××　　笔名：×××　　性别：×　　年龄：××岁　　籍贯：××省××市/县　　身份证号码：××××××××××××××××××　　所在学校及学院：××大学××学院　　班级及专业：××班××专业　　学号：××××××××××　　联系地址：××××××××××××　　邮编：××××××　　联系电话：××××××××　　E-mail：××××××××××××××　　目录　　总论（引言）……………………………………………………………………　　第一章认识自我　　个人基本情况……………………………………………………………………　　职业兴趣…………………………………………………………………………　　职业能力及适应性………………………………………………………………　　个人特质…………………………………………………………………………　　职业价值观………………………………………………………………………　　自我分析小结…………………………………………………………………　　第二章环境分析　　家庭环境分析…………………………………………………………………　　学校环境分析…………………………………………………………………　　社会环境分析…………………………………………………………………　　职业环境分析…………………………………………………………………　　职业生涯条件分析小结………………………………………………………　　第三章职业目标定位及其分解组合　　职业目标的确定………………………………………………………………　　职业目标的分解与组合………………………………………………………　　第四章评估调整　　评估的内容……………………………………………………………………　　评估的时间……………………………………………………………………　　规划调整的原则………………………………………………………………　　结束语…………………………………………………………………………　　附：参考书目…………………………………………………………………　　正文　　总论（引言）　　认识自我　　结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。　　1.职业兴趣——喜欢做什么　　在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……　　2.职业能力——能够干什么　　我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……　　3.职业性格——适合干什么　　我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……　　4.职业价值观——最看重什么　　我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……　　自我分析小结:　　第二章：环境分析　　参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。　　1.家庭环境分析　　经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响　　2.学校环境分析　　学校特色、专业学习、实践经验等　　3.社会环境分析　　就业形势、就业政策、竞争对手等　　4.职业环境分析　　（1）行业分析　　××行业现状及发展趋势，人业匹配情况　　（2）职业分析　　××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析　　（3）单位分析　　××单位的发展前景、组织机构等　　（4）地域分析　　工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等　　职业生涯条件分析小结：　　第三章职业目标定位及其分解组合　　1.职业目标的确定　　综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。　　结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业　　职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）　　职业发展路径——走专家路线（管理路线等）　　2.对本人职业定位进行SWOT分析：　　内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）　　外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）　　分析　　根据SWOT分析结果确定行动计划　　3.职业目标的分解与组合　　把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。　　职业生涯规划总表　　计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注　　短期计划（大学计划） 2006-20××年如大学毕业时要达到…… 如：大一要达到……大二要达到……或在×× 方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，　　或为了实现××目标我要…… 大学生职业规划的重点　　中期计划（毕业后五年计划） 20××年-20××年如毕业后第五年时要达到…… 如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点　　长期计划（毕业后十年或以上计划） 20××年-20×× 年如退休时要达到…… 如毕业后第十年要……第二十年要…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划　　具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××　　第四章评估调整　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。　　1.评估的内容　　职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）　　职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）　　实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）　　其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。　　2.评估的时间　　在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。　　3.规划调整的原则：因时而动、随机应变　　结束语